ÉLECTROSTIMULATION À DOMICILE Obtenez rapidement des résultats en seulement 30mn 1 à 2 séances par semaine suffisent

L'électrostimulation ou EMS à Bordeaux métropole est l'une des méthodes les plus efficaces. Seul ou à plusieurs, l’électrostimulation à domicile est une technologie innovante venue  d’Allemagne.

 

Elle permet de travailler 6 groupes musculaires simultanément (Dos, Abdos, Pectoraux, Bras, Cuisses, Fessiers, par le biais d’impulsion électrique de chacune des électrodes.

 

Pour la perte de poids ou les soulagement du dos, l’électrostimulation à domicile est particulièrement efficace, votre silhouette s’affine rapidement et visiblement. 

 

En effet, l'impulsion électrique amplifie de manière optimale la contraction du muscle. Ainsi, 100 % des fibres musculaires peuvent être sollicitées. Grâce à l’intensité des impulsions électriques envoyées via votre combinaison Miha Bodytec, vous effectuez 4 heures de sport traditionnel en seulement 25 minutes !  

Pour qui?

Cette méthode est adaptée à tous! (sauf femmes enceintes et personnes portant un pacemaker).

Peu importe votre niveau sportif et quelque soit vos objectifs ( perte de poids, soulagement du dos, renforcement musculaire, amélioration de la qualité du sommeil, anti cellulite…) l’électrostimulation ne fait pas mal ! Ça vous procure des petits fourmillements grâce aux impulsions électriques, mais pas de douleur !

 

Comment?

Je me déplace avec tout le matériel! je vous munis d'un gilet relié à une machine. Je vous accompagne tout au long des exercices, afin que vous fassiez les bonnes postures. Les exercices seront composés de 4 secondes d'effort et de 4 secondes de récupération. 

 

La contraction musculaire et volontaire, en pratiquant la contraction volontaire, vous offrez à votre corps la possibilité d’améliorer la connexion cerveau muscles, ce qui rendra votre système nerveux central plus à même de solliciter votre muscle avec précision.

 

Si vous souhaitez entretenir votre santé et améliorer vos qualités physiques et esthétiques, ma méthode s'adresse à vous. 

 

J'utilise du matériel haut de gamme (Miha Bodytec) pour cette pratique, le plus puissant et le plus efficace  Une à deux séances de coaching sportif par EMS maximum peuvent être faites par semaine ( pour laisser le temps au corps de souffler entre les séances ).