Coach Sportif à Domicile Bordeaux, Perte de poids Bordeaux
Electrostimulation ou Bodyhit à domicile, Coaching à Distance
L'électrostimulation est l'une des méthodes les plus efficaces. En effet, l'impulsion électrique amplifie de manière optimale la contraction du muscle. Ainsi, 100 % des fibres musculaires peuvent être sollicitées.
1 À 2 SEANCES PAR SEMAINE SUFFISENT
Perte de Poids
Soulagement du dos
Renforcement
Tonification
Bien être
Pour qui?
Cette méthode est adaptée à tous! (sauf femmes enceintes et personnes portant un pacemaker).
Peu importe votre niveau sportif et quelque soit vos objectifs ( perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la qualité du sommeil…)
Comment?
Concrètement, je vous munis d'un gilet relié à une machine. Je vous accompagne tout au long des exercices afin que vous fassiez les bonnes postures. Les exercices seront composés de 4 secondes d'effort et de 4 secondes de récupération…
Si vous souhaitez entretenir votre santé et améliorer vos qualités physiques et esthétiques, ma méthode s'adresse à vous.